Осень… Очей очарованье или слезы на ресницах сентября?
29.09.2021
- Это самое загадочное время года, по-настоящему таинственное. Оно, словно художник, раскрашивает природу в яркие цвета.
- Это самая поэтичная и противоречивая пора. Она прекрасна и красочна, но легко заставляет грустить.
- Это время мечтать, время стихов с неизбежным наличием фраз о золоте шумящей листвы и снах листопада.
- Это время творческих свершений и побед. Это повод подумать и чувствовать «здесь» и «сейчас», И, конечно, любить вопреки всем законам природы!
Тем не менее, для многих студентов в этот период наступает время упадка настроения. Как только начинает дуть холодный ветер, восхищение от золота деревьев и шуршащего ковра из листьев улетает и начинается пора осенней хандры.
Преподаватели факультета экономики, управления и права советуют, как не попасть во власть осенней хандры:
- Соблюдайте режим дня «днем – бодрость, ночью – сон». Раньше вставайте и раньше ложитесь спать.
- Соблюдайте диету «Антихандра»: включите в свой рацион южные фрукты и овощи с яркой окраской и продукты богатые витамином D (рыбу, яйца, орехи, зелень).
- Подарите себе яркие впечатления от общения с друзьями и преподавателями, посещения выставки, театра, интересной экскурсии.
- Добавьте ярких цветов в свою жизнь: купите яркий шарф, украсьте комнату ярким аксессуаром, ешьте из яркой посуды.
- Поставьте перед собой цель, пусть небольшую (прочесть книгу, связать шарф, написать картину), но Вы должны достичь ее обязательно до конца года. Ведь если есть цель, то нет – скуки и рутины.
Выполнив хотя бы три рекомендации, Вы убедитесь, что никакая хандра Вам не страшна, а осень действительно «очей очарованье».
Осень… Очей очарованье или слезы на ресницах сентября?
Что такое осень?- Это самое загадочное время года, по-настоящему таинственное. Оно, словно художник, раскрашивает природу в яркие цвета.
- Это самая поэтичная и противоречивая пора. Она прекрасна и красочна, но легко заставляет грустить.
- Это время мечтать, время стихов с неизбежным наличием фраз о золоте шумящей листвы и снах листопада.
- Это время творческих свершений и побед. Это повод подумать и чувствовать «здесь» и «сейчас», И, конечно, любить вопреки всем законам природы!
Тем не менее, для многих студентов в этот период наступает время упадка настроения. Как только начинает дуть холодный ветер, восхищение от золота деревьев и шуршащего ковра из листьев улетает и начинается пора осенней хандры.
Преподаватели факультета экономики, управления и права советуют, как не попасть во власть осенней хандры:
- Соблюдайте режим дня «днем – бодрость, ночью – сон». Раньше вставайте и раньше ложитесь спать.
- Соблюдайте диету «Антихандра»: включите в свой рацион южные фрукты и овощи с яркой окраской и продукты богатые витамином D (рыбу, яйца, орехи, зелень).
- Подарите себе яркие впечатления от общения с друзьями и преподавателями, посещения выставки, театра, интересной экскурсии.
- Добавьте ярких цветов в свою жизнь: купите яркий шарф, украсьте комнату ярким аксессуаром, ешьте из яркой посуды.
- Поставьте перед собой цель, пусть небольшую (прочесть книгу, связать шарф, написать картину), но Вы должны достичь ее обязательно до конца года. Ведь если есть цель, то нет – скуки и рутины.
Выполнив хотя бы три рекомендации, Вы убедитесь, что никакая хандра Вам не страшна, а осень действительно «очей очарованье».
.gif)
