Проведён День здоровья для студентов СПО

13.11.2026

Проведён День здоровья для студентов СПО

13 ноября 2026 г., на базе института прошёл День здоровья для студентов СПО на тему «Ведение здорового образа жизни студенческой молодёжью» с участием врача медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины Антонины Табардак.

Антонина Михайловна в познавательной и доступной форме поделилась со студентами знаниями необходимыми каждому. Рассказала о важнейших составляющих здорового образа жизни: от сбалансированного питания и важности регулярных физических нагрузок до необходимости соблюдения режима дня и полноценного отдыха. Была затронута проблема алкоголизма, табакокурения и курительных смесей, что негативно влияет на молодой организм и в будущем ведет к хроническим заболеваниям. Злоупотребление бытовой химией и употребление фастфудов и газированных напитков ведет к ослаблению здоровья.

В завершение встречи студенты смогли задать Антонине Михайловне личные вопросы — от «сколько нужно спать, чтобы высыпаться» до «как начать заниматься спортом, если раньше не занимался». На каждый вопрос врач дала чёткий, научно обоснованный ответ с учётом возрастных особенностей и реальных условий жизни молодёжи.